Etiquetas: Salud


Una buena nutrición es la base de una vida saludable

Maricela Palacio García. (Corresponsal). México, 24 de mayo/Notimex. Una buena nutrición mediante el consumo de alimentos saludables y esenciales, combinada con ejercicio, es el elemento fundamental de adecuada calidad de vida reduciendo el riesgo de enfermedades, afirmó la nutrióloga Marién Garza.

En el marco del Día Mundial de la Nutrición que se celebra el 28 de mayo, mencionó que uno de los mayores problemas de la población mundial y de México en particular, es una mala alimentación, ya que la mayoría de la población no tiene acceso a ella.

“Las personas en la actualidad no se interesan tanto por lo que consumen. La falta de tiempo o ritmo de vida que llevan, hacen que el cuerpo no cubra todas las necesidades nutricionales que debería, por lo que se generan problemas de salud que necesitan ser corregidos”, destacó en entrevista con Notimex.

La integrante del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife destacó la importancia de acudir al nutriólogo, para llevar una buena alimentación que nos haga tener energía, ser saludables y rendir al 100 por ciento en el día a día.

Recomendó el consumo de frutas y verduras para mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico y así evitar enfermedades.

Asimismo, tomar más agua para mantener las células del cuerpo saludables y favorecer los procesos del organismo; combinar la alimentación con ejercicio para mantenerse activo y aprovechar la energía que brindaron los nutrientes.

También sugirió elegir suplementos alimenticios adecuados que complementen la alimentación, porque una minoría de la población tiene consumo adecuado de nutrientes.

Actualmente vivimos influenciados por un estilo de vida rápido y cada día más hostil, ya sea por la carga de trabajo, la familia, las tareas de casa y el estrés.

Esto, agregó, no nos permite una alimentación saludable, por eso en el Día Mundial de la Nutrición distintas organizaciones buscan informar y orientar a la población sobre una alimentación sana.

Responsive image
0:00
0:00

Los alimentos que restan años de vida saludable

Guadalajara, 22 de mayo/Notimex. La nutrióloga de la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), Sigrid Pimentel Martín, advirtió que existen alimentos que reducen años de vida al ingerirlos de manera descontrolada.

En un comunicado, señaló que la ingesta de alimentos poco saludables y con bajo contenido nutrimental, evita el buen funcionamiento de nuestro organismo, además de enlentecer el desarrollo de nuestras actividades cotidianas.

“La salud depende de lo que comemos, es por esto que debemos incluir en nuestra dieta diaria comida saludable y balanceada, evitando los excesos de alimentos que saturan a nuestro organismo de toxinas”, subrayó la nutrióloga.

La experta aseguró que existen alimentos que frecuentemente se consumen y que contienen propiedades que perjudican al organismo y que alteran el equilibrio del cuerpo y su salud.

Entre ellos, los embutidos como el jamón, la mortadela, las salchichas y el salami contienen altos niveles de grasa, especialmente grasas saturadas.

Pimentel Martín recalcó que el exceso en las grasas saturadas que sobrepasen 1.5 gramos por 100 gramos de cada alimento, aumentan el riesgo de sufrir sobrepeso, obesidad y, por ende, enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrales.

“Los embutidos poseen grandes cantidades de nitrato que en su consumo frecuente podría tener un efecto cancerígeno en el cuerpo. Además, estos alimentos cuentan con un nivel alto de sodio, el cual incrementa enfermedades cardíacas y aumento del nivel de la presión”.

Añadió que las bebidas con azúcar están asociadas con el sobrepeso y la diabetes. La glucosa es un componente esencial para el funcionamiento del organismo, pero las grandes cantidades que se encuentran en las bebidas azucaradas definitivamente tienen un efecto perjudicial para la salud y su bienestar.

Las papas fritas contienen grasas saturadas, grasas trans y colesterol, lo cual hace que este alimento sea dañino para la salud, además contienen aproximadamente 500 calorías por cada 100 gramos, incrementando así las probabilidades de sufrir sobrepeso, dijo.

Señaló que las pizzas, hamburguesas y otros tipos de comida rápida son alimentos que son dañinos para el cuerpo debido a su aporte excesivo de grasas saturadas, sodio y azúcar.

Pimentel Martón indicó que los helados se componen principalmente de grasas saturadas, grasas trans, colesterol y azúcar, además de estar saturados en calorías; los dulces son alimentos que contienen abundante cantidad de azúcar, por lo que su consumo excesivo aumenta el riesgo de sufrir obesidad, además de provocar caries.

Estableció que la sal utilizada para preparar los alimentos y la contenida por los productos que se consumen diariamente, no equivale a la sal que se necesita.

“La sal contiene diversos químicos que pueden intoxicar el cuerpo y el consumo excesivo de ésta, hace que haya una retención de líquidos y aumento en el volumen muscular. La dosis recomendada de sal para cada día es de cinco gramos según la Organización Mundial de la Salud”, dijo.

El pan blanco, pasteles y pan dulce se convierten en alimentos perjudiciales, ya que los alimentos procesados pierden los nutrientes saludables.

En el caso de los carbohidratos como los cereales, existen propiedades saludables en su estado natural, pero al procesarlos se les extrae cualquier propiedad beneficiosa. El consumo excesivo de carbohidratos refinados hace que aumenten los niveles de azúcar en la sangre y la retención de grasas, puntualizó.

Responsive image
0:00
0:00

Comprueban que azafrán tiene efectos antidepresivos en adolescentes

México, 21 de mayo/Notimex. Un estudio internacional liderado por la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) confirmó propiedades antidepresivas de un extracto comercial de azafrán, al disminuir síntomas relacionados con depresión, ansiedad y fobia social en adolescentes de entre 12 y 16 años de edad.

El estudio clínico se aplicó en Australia, a 80 jóvenes con síntomas moderados e intermedios de ansiedad y depresión. Los adolescentes tratados con el extracto, de acuerdo con los autores, mostraron mejoras significativas en los principales indicadores de ansiedad, fobia social y depresión.

En un comunicado, la UAM informa de los resultados de esta investigación, los cuales fueron publicados en el Journal of Affective Disorders. El estudio lo realizaron en colaboración con científicos de la Universidad de Murdoch (Australia) y la empresa Pharmactive Biotech.

Los expertos reportaron que la administración durante ocho semanas de affron, nutracéutico desarrollado por dicha empresa, fue benéfica para la mejora de los síntomas depresivos.

“El grupo de adolescentes tratados con el extracto mostraron hasta un 33 por ciento de reducción total de los síntomas, comparado con el 17 por ciento de mejora del grupo placebos tradicionales. Por otro lado, un 37 por ciento de los jóvenes experimentaron una reducción significativa de los síntomas, comparado con el 11 por ciento de jóvenes del grupo placebo”, afirmaron los investigadores.

De hecho, los padres de familia observaron diferencias significativas en la reducción de los síntomas del grupo tratado con el extracto natural. Reportaron mejoras de 26 a 40 por ciento, respectivamente.

Los principios activos del azafrán, denominados lepticrosalides, han sido descritos por varios autores. Son inhibidores de la recaptación de neurotransmisores relacionados con el estado de ánimo, principalmente serotonina, dopamina y noradrenalina.

Se ha demostrado que las personas que sufren de depresión presentan un elevado estrés oxidativo, por lo que la ingesta de antioxidantes externos puede ayudar a prevenir los síntomas relacionados con la depresión.

Responsive image
0:00
0:00

Realizan jornada de cirugía para deformidad de columna vertebral

México, 20 de mayo/Notimex. El especialista adscrito al servicio de Neurocirugía del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara, Miguel Ricardo Ochoa Plascencia, dijo que con el fin de ofrecer cirugías de elevada complejidad a pacientes de escasos recursos se realizó la V Jornada de Cirugía para Deformidad Compleja de Columna Vertebral.

El médico señaló que esta actividad se llevó a cabo de manera conjunta entre el Hospital Civil de Guadalajara, Child’s Spine Haider Foundation y Haider Spine Center de la Universidad de California en Riverside, California.

Detalló que este trabajo se realiza con la colaboración de médicos especialistas de los servicios de Neurocirugía Adultos, Neurocirugía Pediatría y Traumatología Pediátrica del Hospital Civil de Guadalajara Fray Antonio Alcalde, así como el equipo de cirujanos y técnicos de Child’s Spine Foundation y Haider Spine Center.

Indicó que la V Jornada de Cirugía para Deformidad Compleja de Columna Vertebral se llevó a cabo en el Antiguo Hospital Civil de Guadalajara Fray Antonio Alcalde, donde se procedió a la realización de tres cirugías de alta complejidad a pacientes con deformidades de columna, dos pacientes con escoliosis y un joven paciente con una fractura traumática de consideración.

Ochoa Plascencia manifestó que en todos los casos, la cirugía para deformidad compleja de columna era la única posibilidad de solución.

Añadió que los pacientes han sido beneficiados gracias al altruismo de los doctores Dennis Cramer y Thomas Haider, del Haider Spine Center, así como a la ayuda recibida por medio de Child’s Spine Foundation, ya que ellos donan todos los materiales que son utilizados durante las cirugías, por lo que no representa costo alguno para ellos.

Precisó que a lo largo de seis años de colaboración y cuatro jornadas realizadas entre las instituciones participantes, “así como algunos casos adicionales intervenidos fuera de éstas, ha sido posible favorecer a más de 30 pacientes, con aproximadamente 40 cirugías”.

Expuso que todas las cirugías de las cinco jornadas anuales realizadas hasta hoy han sido exitosas y los pacientes “tuvieron una evolución favorable, al lograrse la corrección de la deformidad de la columna, con considerable mejoría a su calidad de vida”.

Gracias al trabajo multidisciplinario de médicos especialistas de neurocirugía adultos y pediatría, traumatología pediátrica, anestesiología, intensivistas, rehabilitadores, de cirugía pediatría y cirugía cardiotorácica. Además del profesionalismo de enfermeras, terapistas y trabajadoras sociales.

Estimó que el costo promedio de material del implante para cada paciente intervenido es cercano al millón de pesos, y de no ser por el apoyo de Haider Spine Center y de Child’s Spine Foundation, hubiera sido muy difícil lograrlo para estos pacientes.

Explicó que la escoliosis es la deformidad tridimensional del balance de la columna vertebral, con la presencia de curvaturas anormales, que ocasionan distorsión de la anatomía normal, no sólo de la columna vertebral, sino también de los elementos neurales como la médula y nervios periféricos, así como de todo tronco y cinturas.

Refirió ue se considera que entre uno y dos por ciento de la población mundial padece escoliosis, sin embargo, sólo 0.2 a 0.5 por ciento de los pacientes progresarán a una deformidad severa que requiere tratamiento especializado.

“Los menores entre 10 y 15 años edad son los que mayormente presentan este defecto, y las mujeres tienen ocho veces más riesgo de desarrollar deformidad severa que los hombres”, dijo.

Responsive image
0:00
0:00

Recomiendan adoptar hábitos saludables para prevenir hipertensión

La Paz, 18 de mayo/Notimex. Autoridades de salud recomendaron adoptar estilos de vida saludable, como la nutrición balanceada y la activación física frecuente, para prevenir la hipertensión arterial, principal factor de riesgo para otras enfermedades.

El jefe del Departamento del Programa del Adulto y Adulto Mayor de la Secretaría de Salud estatal, Juan José Molina Barraza, dijo que esas otras enfermedades son las renales y de tipo cardiovascular, y se detecta hasta que el paciente ya presenta complicaciones.

Molina Barraza indicó que la falta de sintomatología en las primeras etapas de la enfermedad hace que existan personas que las padezcan sin tener conocimiento, lo que puede provocar un detrimento significativo de su calidad de vida.

En el marco del Día Mundial de la Hipertensión que se conmemora el 17 de mayo, resaltó la importancia de que las personas acudan con regularidad al control médico en el centro de salud más cercano a su domicilio, o en la unidad clínica de su derechohabiencia.

Las personas diagnosticadas en los centros de salud son canalizadas a otros servicios, como es la consulta con especialistas en nutrición y activación física.

Esto es con la finalidad de que esa consejería les sea de utilidad para adoptar nuevos hábitos de vida que redunden en mejores niveles de bienestar.

Entre los signos que son indicativos de la hipertensión figuran los dolores de cabeza (cefalea), fatiga, ansiedad, mareos al levantarse o al cambiar de posición.

También síntomas graves como es la confusión, visión borrosa o visión de luces, náuseas, vómitos, dolor de pecho, respiración entrecortada, zumbido de oídos, hemorragia nasal, adormecimiento de mitad del cuerpo y sudor excesivo.

Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir niveles altos de hipertensión.

Se recomienda seguir una dieta equilibrada, disminuir la ingesta de sal, evitar el uso nocivo de alcohol, realizar ejercicio con regularidad, mantener un adecuado peso corporal, evitar el consumo de tabaco, entre otros.

Actualmente los centros de salud en el estado atienden a más de siete mil 500 pacientes diagnosticados con este mal, de ahí que se insista en la necesidad de acudir con regularidad a consulta para efectuar un diagnóstico temprano y evitar mayores complicaciones.

 

Responsive image
0:00
0:00

Expertos advierten sobre riesgos por ‘Ayuno intermitente’ para bajar de peso

México, 17 de mayo/Notimex. Las personas buscan verse bien y vivir por más tiempo a través de dietas o tratamientos antienvejecimientos, pero un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Bath, en Reino Unido, encontró evidencia de que si bien ayudan en un momento, también provocan efectos secundarios.

Los científicos del Departamento de Biología y Bioquímica de la universidad, explicaron que el Ayuno intermitente, se ha vuelto particularmente popular con celebridades y medios que lo respaldan como una forma de reducir la presión arterial, aumentar la esperanza de vida y de protección contra enfermedades como la demencia, además de efectos de pérdida de peso.

Sin embargo, el estudio que llevaron a cabo sugiere que tales dietas a largo plazo pueden afectar el sistema inmune, haciendo que las personas sean menos capaces de combatir las infecciones.

Los investigadores estudiaron cuatro genes de estrés e inmunidad en las moscas de la fruta que están asociados con la longevidad para comprender el vínculo entre la esperanza de vida y la capacidad para combatir las infecciones.

Genes similares son activados por ciertos tratamientos antienvejecimiento tales como dietas de inanición o basadas en toma de antioxidantes, de acuerdo con un artículo publicado en el portal web de la institución.

El estudio descubrió que la exposición a un patógeno fúngico prolonga significativamente la vida de las moscas de la fruta, al activar estos genes de estrés e inmunidad.

Pero a largo plazo, se halló que los tratamientos que prolongaban la vida y aumentaban la fertilidad conducían a una reducción severa de la respuesta inmune, haciéndolos más susceptibles a la infección.

Los genes estudiados en las moscas de la fruta son similares a los presentes en los humanos, por lo que los investigadores creen que sus hallazgos también podrían tener implicaciones para los humanos.

El profesor de Biología y Bioquímica en la universidad, Nick Priest, refirió que muchos estudios han documentado los beneficios de la restricción de la dieta y el consumo de antioxidantes, pero hay una falta de datos sobre los niveles de enfermedad en las personas que recurren a estos tratamientos antienvejecimiento.

“Sabemos que cierto estrés como el hambre o la exposición a patógenos pueden prolongar la vida y aumentar la fertilidad, pero hemos descubierto que, irónicamente, esto tiene un compromiso en términos de función inmune”, apuntó.

Añadió que los descubrimientos que encontraron son sorprendentes, pues desde hace décadas se sabía que los ratones hambrientos son más propensos a morir por infecciones graves; sin embargo, ha habido mucho más interés en los beneficios a corto plazo que los costos potenciales a largo plazo.

“Otro estudio reciente mostró que el ayuno a corto plazo en pacientes con cáncer de edad avanzada aumentaba sus niveles de glóbulos blancos y los ayudaba a combatir el cáncer. Esto muestra que el ayuno agudo puede ser útil, sin embargo, nuestro estudio sugiere que a largo plazo el ayuno podría hacer que las personas sean menos capaces de combatir las infecciones”, precisó.

Priest afirmó que existen claros beneficios para la salud de las dietas, como el régimen del Ayuno intermitente, pero se debe tener en cuenta que existen efectos secundarios.

Responsive image
0:00
0:00

Aplicarán modelo matemático para combatir dengue y zika en Costa Rica

México., 16 de mayo/Notimex. Investigadores de Costa Rica trabajan en un nuevo modelo matemático de predicción que permitirá contrarrestar el dengue, el zika y el chikungunya, enfermedades que generan más de seis mil casos a nivel nacional cada año, según datos del Ministerio de Salud.

El modelo, pionero en ese país, propone ecuaciones matemáticas que tomarán en cuenta los criaderos del mosquito Aedes aegypti y el movimiento de personas con el fin de reducir la incidencia de estas enfermedades, principalmente en áreas urbanas extensas.

El equipo de expertos encargado de elaborar el modelo es de carácter multidisciplinario en las áreas de estadística, matemática, microbiología y salud pública; además, participan reconocidas instituciones internacionales como la Universidad de California, la Universidad Estatal de Georgia, el Instituto Suizo de Salud Pública y Tropical.

De acuerdo con un comunicado de la Universidad de Costa Rica (UCR), en el área metropolitana, que alberga casi el 75 por ciento de la población costarricense, el Aedes aegypti logró reproducirse sin mayores dificultades, un comportamiento que muy pocas especies son capaces de lograr en hábitats urbanos, de gran desarrollo humano y amplio control sanitario.

Ante esa realidad, el investigador principal del estudio, Fabio Sánchez Peña aseguró que el modelo aumentará la comprensión de la ecología del mosquito transmisor, es decir, cómo ha logrado prosperar dentro del complejo contexto que imponen las ciudades.

“Hay una conexión poco clara entre los grandes esfuerzos de control que se realizan, con la poca disminución del mosquito y la alta prevalencia de estas enfermedades. Creemos que esto se da porque los métodos de control aplicados actualmente ignoran la importancia del movimiento de poblaciones y cómo los vectores actúan en ambientes urbanos de rápido cambio”, detalló.

Añadió que el desarrollo de este modelo viene a subsanar este vacío con aportes de gran alcance, específicamente, para el desarrollo de mejores estrategias de control que reduzcan la incidencia de dichos padecimientos.

El académico especificó que el proyecto utilizará los datos epidemiológicos publicados por el Ministerio de Salud de Costa Rica, cifras a las que se aplicarán los algoritmos de análisis y los resultados obtenidos generarán el modelo final, el cual además tendrá el potencial de ser aplicado en otros países.

“Una vez desarrollado el modelo matemático, será posible estudiar escenarios y determinar el impacto de estas enfermedades según las condiciones, zonas y forma de vida de los habitantes, de ahí la importancia de comprender la ecología local del vector y la movilidad de la población”, apuntó.

Sánchez Peña afirmó que la información permitirá tomar decisiones más acertadas e incluso eliminar aquellos esfuerzos insostenibles y poco efectivos.

Responsive image
0:00
0:00

Hipertensión, necesita de un tratamiento vigilado: experto

México, 15 de mayo/Notimex. Pensar que una vez que se toman medicamentos para controlar la hipertensión arterial esta enfermedad se cura, es uno de los errores más comunes en los pacientes.

Así lo aseguró el jefe de Medicina Interna del Hospital General Dr. Enrique Cabrera de la Secretaría de Salud capitalina, Jaime Reyna Bucio, tras afirmar que esta enfermedad se controla y requiere de un tratamiento vigilado y otorgado por un médico.

“La hipertensión arterial es crónica y no se cura. Mucha gente tiende a pensar que porque toma sus medicamentos y se controla la presión, ya se curó y abandona los tratamientos, eso no debe suceder”, destacó.

Esta enfermedad crónica degenerativa y peligrosa, explicó, se define como la elevación persistente de la presión arterial y se caracteriza por ser asintomática, es decir que no produce manifestaciones, por lo que casi siempre se detecta en etapas avanzadas donde puede llegar a generar daños irreversibles en el corazón, los riñones y el cerebro, expuso.

En un comunicado, el experto explicó que el incremento de la presión arterial daña primordialmente las arterias del cerebro, lo que puede ocasionar una embolia, infarto o derrame cerebral.

Además, afecta el funcionamiento del corazón, lo hace grande, lo que se denomina insuficiencia cardiaca; afecta los riñones y derivar en una insuficiencia renal; aumenta la presión en las arterias de los ojos y puede ocasionar ceguera, principalmente.

No existe una causa específica que explique el desarrollo de la hipertensión arterial, pero sí se sabe que hay factores que la predisponen, la obesidad es uno de ellos, así como el tabaquismo, el consumo de alcohol, las situaciones de estrés, tener malos hábitos de sueño y antecedentes familiares, comentó.

Cabe mencionar que la Encuesta Nacional de Salud 2016 señala que 25 por ciento de la población mayor de 40 años es hipertensa. En la Ciudad de México, de acuerdo al censo de 2015, hay aproximadamente cuatro millones de personas de más de 40 años, por lo que se considera que cerca de un millón vive con hipertensión arterial en ese rango de edad.

Por ello, el experto llamó a la población a modificar hábitos en el estilo de vida, a fin de disminuir riesgos de desarrollar enfermedades crónico degenerativas como la hipertensión arterial.

Asimismo recomendó disminuir el consumo de sal y grasas, abandonar el hábito de fumar, moderar el consumo de alcohol, hacer ejercicio y bajar de peso si se padece obesidad. 

Responsive image
0:00
0:00

Presenta várices 80 % de la población mexicana

México, 15 de mayo/Notimex. Permanecer sentado por más de ocho horas representa un riesgo de 75 por ciento para desarrollar insuficiencia venosa crónica, conocida como várices.

Se estima que en México, 80 por ciento de la población tiene este problemas, que no es exclusivo de las mujeres y tampoco es un tema solamente cosmético.

El especialista en angilogía y cirugía vascular del Hospital DioMed, Ernesto Cobos, dijo que las várices son las venas que se advierten en la piel, fundamentalmente en la zona de las piernas ocasionando un aspecto poco agradable a la vista.

Se trata de un problema de salud en el que las venas acumulan sangre que no fluye adecuadamente debido a la debilidad de la circulación.

La mala circulación sanguínea provoca que las venas se vean dilatadas, ensanchadas y de coloración diferente al resto.

“Cuando las venas no ayudan a que la sangre fluya de manera habitual, es decir, de los pies al corazón, es riesgoso ya que se forman coágulos y puede llegar a una trombosis venosa”, señaló.

Las várices pueden aparecer en cualquier parte de las piernas, pero lo más frecuente es que se presenten en la parte interna de esta, el tobillo, el muslo, la parte de atrás de las pantorrillas.

Cuestiones hereditarias, permanecer mucho tiempo sentado o de pie, la falta de actividad física, el embarazo, el uso de anticonceptivos orales y edad avanzada, son las principales causas de insuficiencia venosa crónica.

El tratamiento puede ir desde la toma de medicamentos que ayuden a la circulación de la sangre hasta cirugía. Los síntomas pueden ser ardor, dolor, picazón, inflamación y sensación de piernas pesadas.

Responsive image
0:00
0:00

Experta recomienda consumir alimentos ricos en colágeno

Guadalajara., 15 de mayo/Notimex. La nutrióloga de la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), Sigrid Pimentel Martíbn, recomendó consumir alimentos ricos en colágeno, debido a que es una proteína que forma parte del cuerpo humano, que abarca piel, músculos y huesos.

En un comunicado, la experta afirmó que está comprobado que el 30 por ciento de las proteínas que abundan en el cuerpo son colágenos y también que a partir de los 25 años se reduce el nivel de colágeno.

“Es una realidad que a partir de los 25 años los niveles de colágeno comienzan a reducir en aproximadamente un 1.5 por ciento por año como parte del proceso de envejecimiento; hacia los 45 años los niveles de colágeno en el cuerpo se han reducido hasta en un 45 por ciento”, dijo.

La experta señaló que esta reducción del colágeno en el organismo es la causante principal de envejecimiento prematuro, dolores en articulaciones y músculos, pérdida de elasticidad, pérdida de la tersura en la piel, cabello y uñas.

Así como aumento de problemas oculares, deficiencias en el sistema cardiovascular y linfático, además del aumento de problemas en dientes y encías.

Pimentel Martín informó que algunos alimentos ricos en colágeno son las espinacas, col rizada, melón, plátano, ciruelas, naranja, carnes, huevos, pescados y aceite de oliva.

También señaló que otra fuente para obtener este nutriente es el colágeno hidrolizado, el cual es un producto natural, seguro, con un porcentaje muy alto de absorción vía oral de hasta 98 por ciento y con un amplio historial de uso clínico que no presenta efectos adversos secundarios.

Entre los beneficios de tomar colágeno hidrolizado citó que es auxiliar en términos preventivos en osteoartritis reumatoide, lesiones deportivas o accidentes.

Auxiliar en osteoporosis ya que incrementa la densidad ósea, especialmente en condiciones de deficiencia de calcio y proteínas. Se asocian los consumos altos de proteína con una masa mineral ósea aumentada.

Fortalece y promueve el desarrollo del cartílago. Los aminoácidos aportados por el colágeno sintetizan nuevo colágeno, que ayuda a regenerar el cartílago y a dotarle de fuerza, tensión y resistencia necesarias.

Ayuda en la reparación y regeneración de ligamentos, tendones, articulaciones y huesos.

Fortalece e hidrata la piel. El colágeno refuerza la capacidad de los tejidos para retener agua, ocasionando que las células estén debidamente hidratadas y la epidermis se muestre suave y elástica.

Suaviza líneas finas de expresión y arrugas faciales. El colágeno aporta aminoácidos esenciales que permiten recuperar su compleja estructura y entramado fibroso ayudando a mantener y reparar la fuerza.

Fortalece el cabello, reduce la pérdida del mismo, aumenta el volumen, proporciona brillo, vigor y un aspecto saludable. Endurece y fortalece uñas provocando un crecimiento armónico y sin alteraciones.

Debido a su acción coloidal, el colágeno hidrolizado ayuda en trastornos del colón, gastritis, exceso de acidez y estreñimiento. Refuerza dientes y encías.

Además, mejora el funcionamiento del sistema linfático favoreciendo una mayor eliminación de las toxinas.

Una adecuada estructura de colágeno en la piel no permite que la grasa aflore hacia la superficie de la piel, evitando con esto que se forme el aspecto de piel de naranja, puntualizó la experta.

Responsive image
0:00
0:00